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皆さま、こんにちは。今回は、宿舎に持っていくトレーニング器具を紹介します。まだ選手のトレーニング環境はあまり整っていないので、最低限、自分でできるケアをしています。 体をケアする、宿舎で使うトレーニング器具です! 写真上にあるのは筋膜リ…

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